Aujourd'hui, j'aimerais aborder un sujet beaucoup plus personnel en cette fin d'année. 2022 a été une année très difficile pour moi, tant mentalement que physiquement. Je ne voulais pas que les problèmes de cette année se poursuivent en 2023, alors j'ai pris les devants avant la fin de l'année ! On pourrait parler de manifestation pour simplifier les choses, donc je souhaite vous expliquer comment j'ai pu manifester et redonner de la couleur à ma vie en 2023, alors que j'étais au plus bas en 2022, j’espère vous aider à passer une excellente année 2024 😇.
En résumé, 2022 se résume en quelques mots : dépression et problèmes de dos. Cela m'a rendu inapte à mon poste depuis le début de 2023, et je ne travaille plus depuis... Le fait de ne plus travailler m'a énormément (vraiment beaucoup) aidée dans ma guérison, qui sera encore longue, mais chaque jour je me sens un peu mieux 🫂.
J'ai manifesté une bonne partie de mon année 2023. "Manifesté" est un grand mot, mais cela m'a aidé à avoir des objectifs et m'a incité à avancer ! J'ai divisé cela en trois parties :
- Vision board : Tableaux sur Pinterest.
- To-do list sur mon portable : Liste de choses que j'aimerais faire.
- To-do list écrite : Liste beaucoup plus personnelle.
Le Vision Board
J’ai préparé mon vision board en créant un tableau sur Pinterest. J'y ai épinglé toutes les photos de choses que je savais que j'allais faire et d'autres que j'aimerais beaucoup. J’ai installé l'application Pinterest et ajouté le Wallet sur la page d'accueil de mon iPhone pour pouvoir faire défiler les différentes photos inspirantes de mon vision board 2023.
Vous pouvez aussi imprimer et découper ce qui vous inspirera pour votre vision board, puis le coller sur un tableau en liège, par exemple. Je pense le faire et je vous le partagerai sur Instagram !
Ou plus simplement, vous pouvez créer un fond d'écran de collage photo et le définir comme votre fond d'écran. J'ai créé un modèle sur CANVA si vous souhaitez en réaliser un facilement (je suis curieuse de voir vos vision boards, envoyez-moi un message sur Instagram @chickcorn.blog) : https://www.canva.com/design/DAF4QnYyvWg/B4pRqmWS1XOdxUYcMpMEeQ/view?utm_content=DAF4QnYyvWg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink&mode=preview
La To-Do List sur mon portable :
Dans les notes de mon portable, je me suis créé une to-do list avec ce que je veux réaliser ainsi que des événements importants tels que des concerts. À chaque fois que je réalise quelque chose, je le coche. C'est satisfaisant et cela fait du bien au moral de voir presque tout coché à la fin de l'année 😇.
La To-Do List écrite :
Sur une feuille blanche, j'ai dressé une liste de choses beaucoup plus personnelles, comme me sentir mieux dans mon corps, porter des couleurs, … Le fait de mettre cela par écrit rend le processus plus réel et réalisable. Je vous conseille de le placer dans un endroit visible et personnel, comme derrière une porte de chambre, pour que cela reste le plus personnel possible, car c'est un travail à faire sur vous.
Je vous souhaite une magnifique année 2024 et j’espère que vos vision boards et objectifs se réaliseront. Ne lâchez rien 🦾💖
Vous pouvez me suivre sur mes comptes Pinterest pour vous inspirer de mes vision boards :
Ainsi que sur mon Instagram @chickcorn.blog
XOXO ❤
Chloë
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